のぶろぐ

hiraikun

緊急事態宣言解除ですが・・・

 ようやく緊急事態宣言が解除になり、気分的には少し楽になりましたね。しかし、まだ新型コロナウイルスの感染が終息したわけではないので、引き続き”3蜜”を避けて予防に努めたいと思います。私のテレビ出演は、隔週から隔日に変更になり、NHK夜の9時台と11時台の全国気象情報をしばらく担当することになりました。講演会やイベントの再開は、まだしばらく先になりそうです。

 ことし目標にしていた100㎞ウルトラマラソンは中止になったため、気持ちを切り替えて来年に向けて長い距離を走る身体を作っています。トレーニングの効果があって、最近痩せたね!とよく言われます。ランニングでもフェイスマスクを着用し、人とすれ違う時は間隔を大きく開けて息を止めて走っています。暑い日は息苦しさを感じますが、これもいいトレーニングだと言い聞かせています。

 やがて梅雨になり、猛暑の夏が訪れますが、皆さんも熱中症や食中毒、コロナにはくれぐれもお気をつけくださいませ。                                                5月28日